Sữa bột

Trẻ 1 đến 10 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Sữa là một loại thực phẩm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa biết bé từ 1 đến 10 tuổi, ngoài sữa mẹ ra thì nên cho bé dùng sữa bột hay sữa tươi? Loại sữa nào là phù hợp nhất với bé? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

trẻ 1 đến 10 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?
Trẻ 1 đến 10 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Khái niệm về sữa bột và sữa tươi

Sữa bột là gì?

Sữa bột hay còn có tên gọi khác là sữa công thức, được sản xuất dưới dạng bột khô bằng cách làm bốc hơi sữa để khô sau đó nghiền nhỏ ra thành bột.

Sữa tươi là gì?

Sữa tươi chính là sữa từ các loại động vật như bò sữa, dê hay cừu,…Sữa tươi là sữa ở dạng nước, chưa qua chế biến, hoặc chỉ mới qua giai đoạn sơ chế nhưng chưa được tiệt trùng. Nhưng hiện nay trên thị trường cũng đã xuất hiện nhiều loại sữa tươi tiệt trùng 100%.

So sánh sữa bột và sữa tươi

Thành phần dinh dưỡng.

Sữa bột pha sẵn (hay sữa công thức) do trải qua một quy trình chế biến được quản lí nghiêm nên rất đảm bảo về mặt vệ sinh. Ngoài ra thì sữa bột còn chứa đầy đủ các loại dưỡng chất có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ về cả mặt chiều cao, cân nặng và trí tuệ như canxi, protein, vitamin, sắt hay các khoáng chất khác. Bên cạnh đó thì sữa bột còn có nhiều loại khác nhau để đảm bảo cho nhu cầu sử dụng của nhiều lứa tuổi.

Khác với sữa bột thì sữa tươi có nguồn gốc hoàn toàn từ động vật như bò sữa, dê, cừu,…Thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi có thể kể đến như các loại vitamin D, vitamin B12, chất béo, và các chất khoáng khác như canxi, photpho hay magie,…Tuy nhiên, sắt ở trong sữa tươi lại ít hơn sữa bột.

Công dụng

Sữa bột có thể thay thế cho sữa mẹ trong trường hợp mẹ không đủ sữa hoặc không có sữa cho bé bú, vì hiện nay trên thị trường đã xuất hiện những loại sữa bột phù hợp với bé từ 6 tháng tuổi trở đi. Sữa bột sẽ cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra thì sữa bột cũng có thể dùng để thay thế cho nhiều loại thực phẩm khác. Nếu mẹ kết hợp việc uống sữa bột với một chế độ ăn đầy đủ và đa dạng thì sẽ tạo ra được sự phát triển hoàn hảo cho trẻ nhỏ.

Sữa tươi cũng được coi là một dòng sữa rất tốt cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Đối với người lớn, sữa tươi còn giúp ngăn ngừa việc loãng xương một cách rất hiệu quả. Còn đối với trẻ nhỏ thì sữa tươi đáp ứng đầy đủ nhu cầu phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. Tuy nhiên thì thành phần dinh dưỡng ở trong sữa tươi lại không được đầy đủ và đa dạng như ở trong sữa bột.

Sữa bột hay sữa tươi phù hợp nhất cho bé từ 1 tuổi đến 10 tuổi?

Vậy thì sữa tươi hay sữa bột sẽ là dòng sữa phù hợp nhất cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi?

Theo các chuyên gia khuyên dùng thì trong sữa tươi có chứa tỷ lệ canxi, photpho và đạm lớn nên không phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, vì hệ tiêu hóa của bé lúc này còn non nớt. Việc hấp thu quá nhiều những dưỡng chất có lợi cùng một lúc có thể khiến bé bị “ngộp” chất dinh dưỡng, bị tiêu chảy và dễ đầy bụng. Nhưng đối với những bé trên một tuổi có chiều cao và cân nặng bình thường thì hoàn toàn có thể uống sữa tươi.

Còn đối với sữa bột thì phù hợp với cả những bé bị thừa cân, béo phì hay thấp còi, thậm chí là suy dinh dưỡng, vì sữa bột được chia ra làm nhiều loại, phù hợp với nhiều nhu cầu khác nhau của bé. Mặt khác, bé từ 1 tuổi đến 10 tuổi, khi mà hệ tiêu hóa đã hoàn thiện hơn thì có thể hấp thu được các chất dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra thì sữa bột cũng có giá thành rẻ hơn so với sữa tươi. Những gia đình nào kinh tế có phần khó khăn thì có thể chọn mua sữa bột cho bé. Xét cho cùng thì sữa bột vẫn phù hợp hơn cho bé từ 1 đến 10 tuổi.

Mua sữa bột ở đâu? Ở đâu bán? Giá bao nhiêu? Có các loại sữa non nào?

E-Life đang phân phối những sản phẩm sữa bột, sữa non cho mọi lứa tuổi từ sữa non dành cho trẻ em từ 1-10 tuổi, thanh niên, người trưởng thành, mẹ bầu, người già...Elife kết hợp giữa tinh hoa của thiên nhiên và sự phát triển của khoa học công nghệ để tạo ra những dòng sản phẩm tuyệt vời nhất nuôi dưỡng sức khỏe tuôn trào và trí lực thăng hoa. Về giá cả bạn có thể tham khảo danh sách sản phẩm bên trên hoặc liên hệ với chúng tôi nhé.

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo