Dinh dưỡng

Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì?

Nuôi con luôn là vấn đề khiến nhiều mẹ đau đầu, nhất là vấn đề cân nặng. Có rất nhiều trẻ thường có tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân mặc dù hàng ngày mẹ đã bổ sung rất nhiều chất bổ. Đây là tình trạng chung ở hầu hết các bà mẹ trẻ hiện nay. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì
Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì

Trẻ chậm tăng cân do đâu và nó ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ nhà bạn chậm tăng cân. Nhưng dù là lý do gì thì bạn cũng cần tìm hiểu kỹ và chọn ra phương pháp khắc phục khoa học nhất. Vì nếu để tình trạng đó kéo dài thì nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lớn lên của con bạn sau này.

Trẻ chậm tăng cân do chế độ ăn uống không khoa học

Chúng ta vẫn thường nuôi con theo cảm tính. Nghĩa là chúng ta nghĩ món ăn nào nhiều dinh dưỡng là sẽ cho con ăn thường xuyên. Nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm trong thời buổi hiện nay.

Tìm hiểu thêm: Giải pháp ngăn ngừa trẻ tăng cân mất kiểm soát

Mặc dù ở trẻ em, cơ thể chúng không cần quá nhiều lượng dưỡng chất mỗi ngày nhưng chúng rất cần số lượng. Nghĩa là phải bổ sung cho trẻ đa dạng các dưỡng chất thiết yếu để cơ thể trẻ phát triển toàn diện. Chẳng hạn như, cơ thể trẻ thật sự rất cần kẽm và các dạng chất của vitamin D3 để hấp thu tốt nguồn dinh dưỡng.

Nhưng trong bữa ăn hàng ngày, bạn không chú trọng bổ sung những chất này thì dù bạn có cho bé ăn nhiều chất dinh dưỡng khác thì trẻ cũng không thể tăng cân nhanh được.

Một thực tế đáng buồn là chúng ta thường không quan tâm vấn đề này. Cứ cho trẻ ăn bừa bãi và hậu quả là trẻ thiếu đi rất nhiều chất thiết yếu. Điều này là nguyên nhân chính khiến trẻ nhà bạn thiếu cân nghiêm trọng.

Hệ tiêu hóa gặp vấn đề khiến trẻ khó hấp thu

Một khi trẻ không được bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng thì cơ thể trẻ sẽ không thể hoạt động tốt được. Nhất là hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề. Thì lúc đó cho dù bạn có cho trẻ uống sữa, ăn những món ăn đắt tiền thì cơ thể trẻ vẫn không thể hấp thu.

Do vậy, chúng ta cần thật sự quan tâm đến nguồn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Và càng tuyệt vời hơn nếu chúng ta nghiên cứu và biết cách chọn loại sữa phù hợp với trẻ. Vì sữa chính là nguồn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời nhất hiện nay.

Nguyên tắc lựa chọn sữa cho trẻ chậm tăng cân

Mặc dù sữa mang đến nhiều nguồn dưỡng chất cho trẻ nhà bạn. Tuy nhiên, bạn cần nắm được những nguyên tắc để chọn được loại sữa phù hợp nhất nhé. Không phải lúc nào chúng ta cũng chọn loại sữa đắt tiền nhất là tốt.

Nguyên tắc đầu tiên đó chính là chọn sữa phù hợp với độ tuổi. Vì mỗi loại sữa được sản xuất ra sẽ dành cho một nhóm đối tượng nhất định. Do vậy chúng ta cần quan tâm đến vấn đề này để sữa phát huy được hết công dụng của nó. Ví dụ như loại sữa dành riêng cho trẻ ở độ tuổi lên 3 sẽ giàu các loại vitamin D3 và kẽm, còn loại sữa dành cho trẻ em ở độ tuổi lên 10 sẽ giàu protein để cung cấp năng lượng. Do vậy bạn cần xem xét kỹ trước khi lựa chọn sữa cho trẻ.

Đọc thêm: Bé 9 tuổi ăn gì để tăng cân? - Phương pháp toàn diện để trẻ tăng cân nhanh

Nguyên tắc tiếp theo đó là nên chọn những dòng sữa chứa nhiều năng lượng cho trẻ. Vì trẻ thường xuyên biếng ăn, ham chơi, do vậy, chúng ta nên chọn loại sữa cung cấp nhiều năng lượng để đảm bảo trẻ sẽ có đủ năng lượng cho cả một ngày dài.

Loại sữa nên dùng cho trẻ chậm tăng cân

Nắm được những nguyên tắc trên, bạn sẽ dễ dàng chọn được một loại sữa phù hợp cho bé yêu nhà bạn. Nhưng nếu bạn vẫn còn mơ hồ chưa biết nên chọn loại nào trong khi có quá nhiều loại khác nhau. Thì bạn có thể áp dụng một mẹo sau đây nhé!

Khi chọn sữa, bạn cần nhìn vào bảng thành phần để lựa chọn. Loại sữa phù hợp nhất cho trẻ chậm tăng cân hầu như luôn chứa những thành phần sau: đạm whey, casein, probiotic, canxi, bên cạnh đó có các thành phần bổ sung của sữa như dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ chọn được loại sữa thật sự phù hợp với bé yêu nhà bạn!

Elife mang đến cho bạn sản phẩm sữa non dành cho trẻ chậm tăng cân - Optalife 2 với dưỡng chất hoàn chỉnh

Sữa non giúp trẻ ăn ngon và tăng cân là dòng sản phẩm sữa non Optalife với hàm lượng dưỡng chất cao. Đây là dòng sữa non cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi. Dòng sữa này có thể dành cho trẻ trên 1 tuổi, 2 tuổi, trên 3 tuổi, trên 4 tuổi, 5 tuổi, trên 6 tuổi hoặc trẻ 7 tuổi đều có thể sử dụng.

Bổ sung các kháng thể tự nhiên từ sữa non, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, làm giảm nguy cơ gây bệnh và ốm vặt của trẻ. Đồng thời cũng là sữa bột mát dùng cho trẻ nhẹ cân, giúp bé tăng cân và ăn ngon. Dòng sữa này rất dễ uống nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. 

 

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo