Tin tức

Câu hỏi người già nên uống gì cho khỏe đang là một sự thắc mắc lớn được rất nhiều người đặt ra. Bởi khi về già, cơ thể bắt đầu suy yếu dần, chúng ta không còn minh mẫn và nhanh nhẹn như trước. Vậy nên chế độ dinh dưỡng, ăn uống dành cho người già là rất quan trọng để giúp việc bồi bổ, phục hồi ..
Người già trên 60 tuổi bước vào giai đoạn suy giảm hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa không còn tốt như những giai đoạn trước, tâm – sinh lý thay đổi thất thường. Do vậy họ cần có chế độ ăn uống khoa học để tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Vậy xây dựng thực đơn cho người già trên 60 tuổi thế nào là ..
Mẹ bầu sau sinh nên ăn gì là một câu hỏi được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa đặt ra bởi việc ăn uống sau sinh là một việc rất quan trọng và cần được chú tâm nhất. Sau sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì người mẹ cũng rất cần chú tâm đến chế độ ăn uống đặc biệt để nhằm hồi phục sức khỏe và có lượng sữa ..
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, nhiều mẹ bầu bị nghén nên không ăn được nhiều. Điều này dẫn đến lượng dinh dưỡng vào cơ thể ít, không đáp ứng đủ cho cả mẹ và con. Vì vậy trọng lượng thai nhi thiếu so với tiêu chuẩn. Vậy ăn gì và ăn thế nào để tăng nhanh trọng lượng của con? Bài viết sau sẽ chia sẻ ..
Các bà mẹ khi mang bầu thường xảy ra tình trạng táo bón, khó tiêu. Đây là một tình trạng khá thường gặp ở các mẹ bầu, nếu tình trạng này không được chữa trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến cho mẹ và thai nhi. Nếu người mẹ biết cách áp dụng những phương pháp chữa trị đúng cách thì sẽ góp phần ..
“Ăn gì vào con không vào mẹ” luôn là câu hỏi hàng đầu các mẹ bầu đặt ra mỗi khi chọn thực phẩm và nấu ăn. Vậy làm thế nào để thực sự đảm bảo thai nhi được cung cấp đủ dinh dưỡng mà mẹ vẫn không bị tăng quá nhiều cân? Tổng hợp từ những thông tin khoa học và nghiên cứu từ chuyên gia, bài viết sẽ chỉ ..
Sữa là thức uống dinh dưỡng đem lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt đối với mẹ bầu trong quá trình thai nghén. Hiện nay có nhiều loại sữa khác nhau mẹ có thể bổ sung thêm chế độ dinh dưỡng hằng ngày để đảm bảo đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu nên uống sữa gì để tốt cho mẹ và bé trong quá ..
Trong thời gian thai nghén mẹ bầu cần bổ sung thêm một lượng lớn dưỡng chất để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên việc bổ sung quá nhiều khiến tăng cân mất kiểm soát hoặc vì một số nguyên do khác nên cân nặng không đảm bảo. Vậy như thế nào là tăng cân hợp lý cho mẹ bầu trong quá trình mang ..
Trong khoảng thời gian bầu bí vì nhiều lý do mà mẹ bầu cần phải kiêng một số thực phẩm để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh. Chúng mình cùng tìm hiểu về những thực phẩm mẹ cần kiêng để tránh nhé.
Canxi là một chất quan trọng cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi trong suốt thai kỳ. Để bé và mẹ phát triển tốt, khỏe mạnh cần bổ sung đầy đủ canxi trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho khoa học và hợp lý nhất chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Dinh dưỡng cho mẹ bầu không chỉ quan trọng cho sức khỏe mẹ và bé trong quá trình mang thai mà còn là bước hành trang cho tương lai của bé sau khi chào đời. Vậy nên cần cung cáp một chế độ dinh dưỡng đầy đủ hợp lý khoa học để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, phát triển tốt.
Mẹ bầu nên ăn gì là câu hỏi thường gặp của nhiều chị em khi mang thai. Thời kỳ “bầu bí” là giai đoạn người mẹ có nhu cầu dinh dưỡng rất cao. Điều này làm các mẹ bầu gặp nhiều khó khăn trong lựa chọn thực phẩm, nhất là những mẹ kén ăn, khó ăn do nghén. Vậy nên ăn gì để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả ..
Trẻ biếng ăn là điều khiến cha mẹ lo lắng nhất, biếng ăn dẫn đến chậm tăng cân, chiều cao kém phát triển từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện ở trẻ. Vậy làm thế nào để trẻ ăn ngon ngủ ngoan hơn và cần bổ sung thêm nhóm chất nào đối với trẻ biếng ăn?
Cùng giúp đỡ và vượt qua các giai đoạn biếng ăn sinh lý thì mọi sự đều sẽ thuận lợi, con sẽ tiếp tục phát triển mạnh khoẻ. Nếu như bạn cũng quan tâm đến chủ đề này vậy thì ngay trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp ngắn gọn mà đầy đủ về vấn đề này cũng như đưa ra gợi ý thật hữu ích đấy cho bạn ..
0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo