Dinh dưỡng

Cách thử tiểu đường tại nhà - Đối tượng cần thử và phương pháp

Tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Tầm soát và phát hiện sớm tiểu đường được xem là một trong những cách có hiệu quả nhất trong việc điều trị căn bệnh này.

Nếu đang nghi ngờ hoặc nằm trong nhóm nguy cơ mắc bệnh nhưng chưa có điều kiện để đến bệnh viện xét nghiệm thì bạn có thể lựa chọn một phương pháp thay thế hiệu quả không kém đó là xét nghiệm tiểu đường tại nhà.

cách thử tiểu đường tại nhà
Cách thử tiểu đường tại nhà - Đối tượng cần thử và phương pháp

Những ai nên xét nghiệm tiểu đường tại nhà?

Xét nghiệm tiểu đường tại nhà là một hình thức xét xét nghiệm dễ dàng và cho kết quả nhanh chóng. Dưới đây là những đối tượng thuộc nhóm nguy cơ cao được bác sĩ khuyên nên xét nghiệm tiểu đường tại nhà để tầm soát cũng như phát hiện bệnh sớm.

Tìm hiểu thêm: Triệu chứng bệnh tiểu đường - Làm thế nào để phát hiện tiểu đường?

Các trường hợp sau bạn nên xét nghiệm tiểu đường tại nhà vì nguy cơ mắc bệnh cao:

Những người có các bệnh nền về tim mạch hay huyết áp hoặc đã từng xét nghiệm máu và cho kết quả nồng độ chất béo trung tính trong máu cao.

Có tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường.

Nhóm phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc đang mang thai và có triệu chứng bị tiểu đường thai kỳ.

Những ai có thói quen ăn nhiều chất béo, đường bột, nhóm người bị thừa cân béo phì.

Người ít vận động, thường xuyên hút thuốc lá hoặc bị căng thẳng thần kinh trong một khoảng thời gian dài.

Hoặc những ai đang có những triệu chứng như: cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thị lực giảm hay luôn có cảm giác đói, thèm ăn mặc dù vừa mới ăn no, luôn cảm thấy khát nước và tiểu tiện nhiều hơn mức bình thường.

Những người thuộc nhóm trên hoặc có những biểu hiện tương tự được các chuyên gia y tế khuyên rằng nên thường xuyên xét nghiệm tiểu đường tại nhà, bởi vì tiểu đường tuýp 1 có những biểu hiện bên ngoài rõ ràng tuy nhiên đối với tiểu đường tuýp hai những triệu chứng sẽ diễn ra một cách thầm lặng, khó kiểm soát do đó, phải chủ động tầm soát để phát hiện kịp thời và có hướng điều trị thích hợp.

Các cách thử tiểu đường tại nhà phổ biến hiện nay

Hiện nay, chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy các thiết bị xét nghiệm đường huyết tại các cơ sở vật tư y tế. Có hai loại thiết bị được mọi người ưa chuộng nhất hiện nay vì độ chính xác cao, cho kết quả nhanh chóng cũng như dễ sử dụng. Đó là:

Máy thử đường huyết cá nhân

Cách sử dụng:

Loại máy này được bán phổ biến tại các nhà thuốc hoặc các cơ sở bán vật dụng y tế. Cách sử dụng cũng tương đối đơn giản. Cụ thể là:

Bước 1: Trước khi bắt đầu, bạn nên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng. Lau khô hoặc có thể dùng bông gòn có thấm dung dịch sát khuẩn để tránh tình trạng chỗ lấy máu bị nhiễm trùng.

Bước 2: Sau khi đã vệ sinh xong bạn tiến hành lắp kim vào bút lấy máu.

Bước 3: Bạn dùng bút lấy máu bấm kim vào đầu ngón tay, bóp nhẹ nhàng để đẩy được một lượng máu nhỏ cần thiết.

Bước 4: Sau khi lấy được máu đặt que thử máu vào máy và đọc kết quả.

Đọc thêm: Thuốc tiểu đường tốt nhất hiện nay

Lưu ý: Bạn nên nhỏ máu ngay vào đầu que thử để cho kết quả chính xác nhất. Về thời gian xét nghiệm bạn có thể thử máu vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên vào những thời điểm khác nhau kết quả lượng đường huyết cũng sẽ khác nhau do đó có một số trường hợp sẽ cho ra kết quả không chính xác bạn có đang bị tiểu đường hay không.

Cách đọc kết quả: Nếu bạn xét nghiệm nhiều lần và kết quả cho ra chỉ số đường huyết là 200mg/dL trở lên thì bạn đang có nguy cơ cao bị tiểu đường. khi đó, bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa làm xét nghiệm chính xác để đánh giá tình trạng hiện tại

Xem mẫu máy đo Benecheck giúp thử tiểu đường tại nhà một cách nhanh chóng

Xét nghiệm HbA1C

Để thử đường huyết bằng phương pháp xét nghiệm HbA1C này cũng yêu cầu bạn phải chuẩn bị một thiết bị đo phù hợp. Các bước thực hiện cũng tương tự phương pháp thử đường bằng máy đo đường huyết. Tuy nhiên có một điểm khác biệt là có một số loại máy yêu cầu người dùng trộn mẫu máu với dung dịch đệm máy mới có thể đọc được kết quả.

Cách đọc kết quả tiểu đường bằng phương pháp xét nghiệm HbA1C như sau: nếu kết quả là 6.5% trở lên nghĩa là bạn đang có nguy có mắc bệnh tiểu đường, nếu kết quả nằm trong khoảng 5.7 – 6.4% nghĩa là tiền tiểu đường. 

Hy vọng qua những  thông tin vừa cung cấp bạn có thể hiểu hơn về cách sử dụng cũng như tự mình có thể thử đường huyết tại nhà để có thể tự nhận biết tình hình sức khỏe của bản thân cũng như ngăn ngừa các nguy cơ tiềm ẩn của bệnh tiểu đường.

Elife mang đến giải pháp dinh dưỡng cho người bị tiểu đường - Elife 5 - Sữa non cho người tiểu đường

  • Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho người bệnh

Người bệnh tiểu đường thường phải ăn uống theo chế độ kiêng khem rất khắt khe. Vì vậy nếu chỉ ăn uống theo thực đơn bình thường sẽ rất dễ thiếu hụt dinh dưỡng. Điều đó làm tăng nguy cơ suy giảm hệ miễn dịch, dễ xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Sữa chính là nguồn bổ sung nhanh nhất, đầy đủ nhất nguồn dinh dưỡng thiếu hụt do chế độ ăn kiêng gây ra.

  • Điều hòa đường huyết

Trong sữa bột thường có thêm thành phần giúp điều hòa đường huyết. Vì vậy uống sữa sẽ giảm bớt đi việc dùng thuốc điều trị, hỗ trợ tích cực cho hoạt động của gan, thận. Người bệnh thoải mái hơn khi không phải thường xuyên làm bạn với các loại thuốc tây hỗ trợ điều hòa đường huyết.

  • Không gây béo phì

Được áp dụng công nghệ tách chất béo trong quá trình sản xuất nên các loại sữa dành cho người tiểu đường hoàn toàn không gây thừa cân, béo phì. Đặc điểm này rất phù hợp với nhu cầu hiện nay, không những của người tiểu đường mà cả những người bình thường muốn kiểm soát lượng đường trong cơ thể.

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo