Sữa non, sữa bột dành cho trẻ 10 tuổi

Từ 10 tuổi trở lên là giai đoạn phát triển mạnh mẽ nhất của trẻ. Các chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé phát triển vượt trội về cả thể trạng và trí não. 

Có một thực tế rằng không phải bé nào cũng có chiều cao và cân nặng đạt chuẩn. Vậy làm sao để cải thiện thể trạng của trẻ? Phương pháp đơn giản nhất là bổ sung những thực phẩm hỗ trợ dinh dưỡng, tiêu biểu là sữa bột cho trẻ. 

Sữa non cho trẻ 10 tuổi – Giải pháp dinh dưỡng cho bé

Con nhẹ cân, thấp, còi là tâm sự đau lòng của các mẹ có con trong giai đoạn tăng trưởng. Tuy nhiên, việc tìm giải pháp không hề dễ dàng. Bởi vì các mẹ không phải bác sĩ cũng không phải chuyên gia dinh dưỡng, nên các mẹ không thể hiểu được nguyên nhân con mình thấp, còi, không cao lớn cùng các trẻ cùng tuổi.

Trong thực tế, có nhiều ba mẹ rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của con, cho con ăn đầy đủ món ngon, vật lạ, tuy nhiên bé vẫn chán ăn và thấp bé. Qua khảo sát của các chuyên gia, sở dĩ bé chưa đạt được điều kiện thể trạng mong muốn là do chưa có chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp.

Các mẹ cần hiểu rằng, khả năng hấp thụ dinh dưỡng của mỗi bé là khác nhau. Do vậy, dù có ăn cùng chế độ dinh dưỡng, bé cũng có thể thấp bé hơn bạn bè. Đối với các bé có khả năng hấp thu kém, mẹ nên chủ động bổ sung các nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu. Và sữa công thức là lựa chọn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Sữa non giải quyết tốt các nguyên nhân bé chậm phát triển ở giai đoạn dậy thì

Giai đoạn dậy thì trẻ, có nhiều biến đổi mạnh mẽ. Và những biến đổi đột ngột có thể tạo ra cản trở cho sự phát triển của cơ thể. Sữa non công thức giúp giải quyết tốt các vấn đề sau đây:

Hấp thu kém

Sữa non cho trẻ 10 tuổi được bổ sung các men tiêu hóa cần thiết cho việc phân giải và hấp thu dinh dưỡng của trẻ. Có nhiều nguyên nhân khiến bé hấp thu kém. Vì lý do bẩm sinh hoặc do sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều, một số bé sẽ thiếu đi một hay một số loại men tiêu hóa. Đây là nguyên nhân khiến bé khó hấp thu chất dinh dưỡng. Dù bé ăn rất nhiều nhưng vẫn còi cọc do chỉ hấp thu được lượng nhỏ chất dinh dưỡng được nạp vào.

Chế độ dinh dưỡng không đủ chất

Giai đoạn 10 tuổi dạ dày của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, do vậy, chưa có khả năng tiêu hóa lượng thức ăn quá lớn. Do vậy, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều mà cần chú trọng bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng.

Bé 10 tuổi nên có chế độ dinh dưỡng 3 bữa ăn/ngày. Trong đó phải bao gồm nguồn dinh dưỡng từ tinh bột: cơm/cháo/súp và 4 nhóm thực phẩm cần thiết. Nếu bé không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì cho dù có ăn thật nhiều cũng khó có thể cải thiện chiều cao và cân nặng.

Dậy thì là giai đoạn bé cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhất. Mỗi ngày, mẹ cần cho bé ăn từ 15 – 20 loại thực phẩm khác nhau thì mới có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trên. Tuy nhiên, việc ăn uống của trẻ khó có thể kiểm soát khi bé chỉ ăn những món khoái khẩu, ăn theo sở thích mà không chú trọng đến sự cân bằng dinh dưỡng.

Do đó, thay vì phải ép bé ăn những loại thực phẩm không yêu thích. Việc bổ sung mỗi ly sữa công thức mỗi ngày cũng đủ bù đắp những chất dinh dưỡng bị thiếu hụt.

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp với thể trạng

Ép bé ăn quá nhiều chưa bao giờ là một ý tưởng tốt. Khi này, lượng men tiêu hóa có sẵn trong dạ dày của bé không đủ để chuyển hóa hết những thức ăn được nạp vào, gây chướng bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, táo bón. Các triệu chứng này khiến bé không còn cảm tình tốt với thức ăn nữa.

Sinh hoạt không điều độ

Áp lực học tập, thức khuya, vận động thể chất quá mức gây ra sự rối loạn về trao đổi chất, khiến chán ăn. Bên cạnh một chế độ ăn uống khoa học, bạn cần cho bé sinh hoạt hợp lý, ngủ động giấc.

Uống sữa đúng cách

Nên lựa chọn loại sữa phù hợp cho bé trong giai đoạn dậy thì, sữa có bổ sung thành phần dinh dưỡng đa dạng cùng các chất hỗ trợ phát triển trí não.

Bạn nên cho bé uống sữa trước hoặc sau bữa chính khoảng 2 giờ. Vì uống sữa quá cận giờ ăn có thể khiến biến ăn kém ngon miệng.
Nên pha sữa phù hợp với khuyến cáo từ nhà sản xuất.

Không nên uống sữa vào lúc đói bụng. Nên kết hợp bữa sáng bánh mì với sữa để tăng hiệu quả dinh dưỡng.

Không dùng sữa chung với trái cây và nước hoa quả vì axit trong trái cây có thể phá hủy kết cấu của protein, làm giảm hàm lượng các chất dinh dưỡng.

Giới thiệu sữa non cho trẻ 10 tuổi

Sữa non Optalife 2 cho trẻ trên 10 tuổi, thanh niên, người trưởng thành

485.000 ₫

Mua ngay Thêm vào giỏ hàng

Trên thị trường có rất nhiều loại sữa dành cho bé dậy thì. Tuy nhiên, sữa non Elife vẫn là sản phẩm được yêu thích nhất hiện nay. Sản phẩm được điều chế dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam, giúp bé trong độ tuổi dậy thì phát triển vượt trội.