Dinh dưỡng

Nguyên nhân tại sao khiến trẻ biếng ăn

Tình trạng biếng ăn ở trẻ em hầu như rất phổ biến. Bất kỳ cha mẹ nào cũng gặp phải. Nhưng liệu rằng chúng ta có biết được chính xác nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì chưa? Chỉ khi nào chúng ta biết được nguyên nhân, chúng ta mới có cách giải quyết hợp lý. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những nguyên nhân chính thường dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ em. Hãy cùng theo dõi nhé!

nguyên nhân tại sao khiến trẻ biếng ăn
Nguyên nhân tại sao khiến trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn do bệnh lý

Nguyên nhân bệnh lý gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, hầu hết các bậc phụ huynh thường không để ý đến vấn đề này. Chúng ta chỉ tập trung cho trẻ ăn những chất mà chúng ta nghĩ là bổ dưỡng. Hoặc thậm chí, nhiều mẹ còn lấy tư tưởng thời xưa để nuôi còn ở thời buổi hiện nay.

Chính những áp đặt suy nghĩ và không chịu thay đổi như thế đã vô tình làm cho trẻ bị thiếu chất. Theo công bố của những người nghiên cứu về dinh dưỡng ở trẻ em. Nếu trẻ bị thiếu đi chất kẽm và các dạng vitamin B thì trẻ sẽ trở nên biếng ăn. Nguyên nhân là bởi vì nhóm các loại vitamin B là những vi chất thiết yếu cho hoạt động của hệ tiêu hóa và giúp nâng cao sức đề kháng. Trong số đó B1, B2, B5, B6 còn có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng tế bào, thúc đẩy sự thèm ăn một cách tự nhiên cho cơ thể.

Do vậy, một khi cơ thể của trẻ không được bổ sung đủ vitamin thì trẻ sẽ rất biếng ăn. Và chúng ta cũng không có cách nào để ép buộc trẻ ăn nhiều cả. Cách tốt nhất lúc này là bổ sung đủ dưỡng chất cho trẻ. Từ đó cơ thể của trẻ sẽ phát triển toàn diện, kích thích sự thèm ăn ở trẻ.

Tìm hiểu thêm: Trẻ sơ sinh biếng ăn phải làm sao?

Trẻ biếng ăn do cha mẹ không hiểu biết về khẩu phần dinh dưỡng

Để nuôi trẻ lớn lên và để giúp trẻ phát triển một cách toàn diện, những người làm cha mẹ cần có hiểu biết về khẩu phần dinh dưỡng trong từng giai đoạn phát triển của trẻ. Tùy mỗi giai đoạn khác nhau mà trẻ sẽ cần lượng dinh dưỡng và sự phân bổ dinh dưỡng khác nhau. Do vậy, nếu chúng ta chỉ tập trung cho trẻ ăn những món mà chúng ta cho là tốt. Thì vô hình chung nó sẽ khiến trẻ trở nên chán ăn, hay thậm chí tệ hơn là trẻ sẽ cự tuyệt và không muốn ăn.

Nếu bạn cũng đang mắc phải lỗi này thì bạn nhanh chóng từ bỏ thói quen chăm con của mình. Hãy tìm hiểu về nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ và cho trẻ ăn đa dạng các món ăn hơn. Điều này sẽ tốt cho trẻ nhà bạn, trẻ sẽ tự động thèm ăn mà chúng ta không cần tốn quá nhiều công sức.

Thói quen dạy con thiếu khoa học dẫn đến tình trạng biếng ăn.

Cho trẻ xem tivi hoặc chơi game trong lúc ăn

Nhiều bậc cha mẹ thường có thói quen cho con xem tivi hoặc chơi game để con ăn nhanh hơn. Tuy nhiên đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Việc làm này vô tình sẽ khiến trẻ bị mất tập trung vào việc chính. Trẻ sẽ chỉ lo xem tivi, tập trung chăm chú vào màn hình mà lơ là đi việc ăn uống của trẻ.

Đọc thêm: Những sai lầm gây chứng biếng ăn ở trẻ

Cách chăm con này tưởng chừng là hiệu quả nhưng nó lại ẩn chứa nguyên nhân khiến trẻ nhà bạn biếng ăn, lười ăn. Do vậy, bạn cần thay đổi đi thói quen của mình. Hãy tập cho trẻ xa rời những thiết bị công nghệ trong quá trình ăn uống, để trẻ có thể tập trung hơn vào việc ăn của mình.

La mắng trẻ khi trẻ không muốn ăn

Một lỗi tiếp theo mà nhiều người cũng thường mắc phải. Đó chính là thường xuyên la mắng trẻ khi trẻ không chịu ăn. Tuy nhiên, tốt hơn hết là chúng ta nên nhẹ nhàng với trẻ hơn là cứng rắn. Vì trẻ con luôn muốn được yêu thương, ân cần và nhẹ nhàng với chúng. Do vậy, thay vì la mắng, chúng ta có thể nói lời nhẹ nhàng và thuyết phục để con chịu nghe theo mong muốn của mình.

Một khi bạn đã biết được chính xác nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Thì bạn sẽ có cách khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất!

Elife mang đến giải pháp cho trẻ biếng ăn - Optalife 2 - sữa non cho trẻ biếng ăn và chậm tăng cân

Sữa non giúp trẻ ăn ngon và tăng cân là dòng sản phẩm sữa non Optalife với hàm lượng dưỡng chất cao. Đây là dòng sữa non cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi. Dòng sữa này có thể dành cho trẻ trên 1 tuổi, 2 tuổi, trên 3 tuổi, trên 4 tuổi, 5 tuổi, trên 6 tuổi hoặc trẻ 7 tuổi đều có thể sử dụng.

Bổ sung các kháng thể tự nhiên từ sữa non, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, làm giảm nguy cơ gây bệnh và ốm vặt của trẻ. Đồng thời cũng là sữa bột mát dùng cho trẻ nhẹ cân, giúp bé tăng cân và ăn ngon. Dòng sữa này rất dễ uống nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. 

Bộ 3 dưỡng chất Nguyên tử: Sữa Non kết hợp với FOS và Kẽm.

FOS là một chất tiền sinh Prebiotic, là một chất có lợi đối với cơ thể con người (là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở trong cơ thể. Các vi khuẩn này sinh sống chủ yếu ở trong đường ruột). Vì thế nên FOS có vai trò trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa (giúp các vi khuẩn có lợi có thể phát triển và cân bằng lại đường ruột), tăng khả năng hấp thu, hỗ trợ hệ bài tiết và hỗ trợ hệ thần kinh.

Sữa Non FOS giúp đường ruột và hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn, tạo ra môi trường phát triển thuận lợi cho các lợi khuẩn. Trong môi trường này lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ và cân bằng hoàn toàn các yếu tố về sức khỏe tiêu hóa, loại bỏ các độc chất trong đường ruột, ngăn ngừa táo bón hiệu quả, giúp trẻ hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Kẽm cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của cơ thể. Ở mỗi giai đoạn khác nhau thì sẽ cần bổ sung một lượng kẽm khác nhau. Tương tự với canxi thì kẽm cũng giúp tăng cường sự phát triển của xương và cơ bắp, tăng cường các khả năng của não bộ (giúp hệ thần kinh có thể hoạt động một cách tốt hơn). Ngoài ra thì kẽm còn giúp điều trị chứng tiêu chảy, giúp duy trì việc tổng hợp protein, giữ cho tóc, móng và da của chúng ta được khỏe mạnh.

Kẽm kích thích bé ăn ngon miệng hơn, phần lớn bé bị biếng ăn là do tiêu hóa chậm và thiếu Kẽm dẫn đến bé ăn không ngon miệng. Hương vị sữa thơm ngon, dễ uống, dễ hấp thụ dưỡng chất. Đồng thời nó là dòng sữa bột giàu đạm giúp bé bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, khi sử dụng có thể giúp bạn đầy đủ năng lượng cho cả ngày dài năng động.

Ngoài việc có thực đơn lành mạnh thì các bố mẹ cũng nên trang trí các món ăn sao cho bắt mắt. Vì điều đó cũng sẽ khiến trẻ hào hứng với việc ăn hơn. Ngoài ra, các bố mẹ cũng nên sắm cho trẻ những loại dụng cụ ăn uống có hình dáng thú vị để giúp trẻ hứng thú khi ăn. Trong quá trình ăn, nếu trẻ không chịu ăn một loại thức ăn nào đó thì bố mẹ cũng không nên bắt ép trẻ, mà lúc đó các bố mẹ có thể thử cho trẻ chuyển qua một loại thức ăn khác. Hãy thường xuyên khích lệ trẻ dù trẻ chỉ ăn được một ít.

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo