Dinh dưỡng

Cách chữa bệnh tiểu đường - Những phương pháp hiệu quả

Chắc hẳn ai trong mỗi chúng ta đều đã từng nghe và biết đến căn bệnh tiểu đường, một căn bệnh phổ biến hiện nay. Tiểu đường được xem là một căn bệnh mãn tính xảy ra khi cơ thể thiếu chất hoặc đề kháng với insulin làm cho lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến sự rối loạn chuyển hóa đường trong máu.

Cách chữa bệnh tiểu đường
Cách chữa bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đối với cơ thể của bạn. Vì vậy việc phát hiện bệnh tiểu đường, tìm ra cách chữa bệnh tiểu đường sớm là một điều cần thiết giúp bạn có thể giảm thiểu được những biến chứng nguy hiểm sau này. Vậy chữa bệnh tiểu đường hiệu quả bằng cách nào? Chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu những cách để chữa khỏi căn bệnh này nhé.

Tuy nhiên thực tế thì bệnh tiểu đường type 2 hiện tại chưa có phương pháp chữa khỏi chắc chắn. Những phương pháp nêu dưới đây là những phương pháp kiểm soát bệnh và giúp bạn có thể sống chung với bệnh một cách khỏe mạnh

Nguyên nhân khiến nhiều người bị bệnh tiểu đường

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị tiểu đường. Tuy nhiên nguyên nhân phổ biến nhất mà nhiều người thường mắc phải đó là không chăm sóc kỹ lưỡng cho hệ miễn dịch của cơ thể.

Hệ miễn dịch cơ thể được ví von như một lớp hàng rào bảo vệ cơ thể khi có yếu tố nào khác tấn công vào. Đồng thời nó giúp duy trì các chức năng cơ thể được hoạt động một cách ổn định. Do vậy, nếu hệ miễn dịch yếu đi, nó sẽ bị tấn công và những yếu tố bên ngoài sẽ phá hủy đi các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Điều này khiến bạn có ít hoặc không có insulin. Lúc này, lượng đường thay vì chuyển đến các tế bào lại tích lũy trong máu, gây ra bệnh tiểu đường.

Hiểu được nguyên nhân chính là chúng ta đã có phát đồ điều trị đúng đến 50%. Và sau đây, hãy cùng tìm hiểu những cách chữa bệnh tiểu đường khoa học và đơn giản nhất. Kiên trì theo đuổi những cách chữa này sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng lấy lại được sự cân bằng lượng đường nhất định

Cách chữa tiểu đường khoa học và hiệu quả

Tăng cường tập thể dục thể thao

Xây dựng cho mình một thói quen sinh hoạt khoa học thật không phải là điều dễ dàng đối với nhiều người. Tuy nhiên, khi cơ thể chúng ta đã bị bệnh, chúng ta bắt buộc phải sống khoa học hơn để ngăn chặn bệnh phát triển thêm. Và hiện nay, một trong những cách chữa bệnh tiểu đường được nhiều bác sĩ khuyên thực hiện đó là duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày.

Việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy đi lượng năng lượng dư thừa, kiểm soát mỡ trong máu và huyết áp hiệu quả. Không những thế, khi chúng ta tập thể dục, những tế bào sản xuất insulin sẽ hoạt động tốt hơn, nhờ đó mà lượng đường trong cơ thể được duy trì ở mức ổn định lâu dài.

Hạn chế những thói quen xấu hàng ngày

Với những ai bị bệnh tiểu đường, nhất là nam giới thì nên hạn chế đến mức thấp nhất những loại thực phẩm có cồn, không hút thuốc lá để lượng đường trong cơ thể được ổn định. Vì theo nghiên cứu, nếu chúng ta sử dụng thuốc lá trong giai đoạn bị tiểu đường thì nó sẽ làm ngăn cản đi quá trình kiểm soát lượng đường trong cơ thể.

Còn riêng đối với những loại đồ uống có cồn, nó sẽ làm cho tình trạng bệnh của bạn ngày càng nặng hơn. Do vậy, tuyệt đối nói không với đồ uống có cồn và thuốc lá nếu bạn đang thực hiện những biện pháp khoa học để chữa tiểu đường tại nhà.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình chữa bệnh tiểu đường của bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, đối với những người bị bệnh tiểu đường, cần xây dựng một chế độ ăn uống riêng và đa dạng các chất để giúp cơ thể duy trì được lượng đường nhất định, tuyệt đối không sử dụng những loại bánh quá ngọt vì nó sẽ làm lượng đường trong cơ thể tăng cao.

Theo đó, chúng ta nên theo đuổi chế độ ăn như sau:

  • 50% là những loại trái cây ít ngọt và phối hợp thêm nhiều loại rau củ để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Những loại trái cây được khuyên sử dụng trong giai đoạn chữa bệnh tiểu đường là những loại trái có múi, thuộc họ cam quýt như bưởi, cam,…
  • 25% thành phần dinh dưỡng mỗi ngày là các loại hạt, gạo lứt,…
  • 25% còn lại là những chất béo có lợi và các loại cá.

Điều trị tiểu đường không dùng thuốc

Điều trị tiểu đường không dùng thuốc là một phương pháp an toàn mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Đây là cách mà chúng ta có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường đối với những người chưa mắc bệnh, hạn chế tình trạng bệnh nặng đối với những người bệnh. Phương pháp điều trị không dùng thuốc này được sử dụng như sau:

  • Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin, chất xơ,… để hạn chế được lượng đường trong máu.
  • Tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao một cách điều độ. Người bệnh có thể thực hiện những vận động như đi xe đạp, đi bộ,…vừa có thể giúp tăng cường sức khỏe giảm thiểu lượng đường trong máu, giảm cân hiệu quả. 
  • Duy trì cân nặng ở một mức độ hợp lý. Ăn uống điều độ, để không tăng cân quá nhiều cũng không để sụt cân quá mức. 
  • Thư giãn và có chế độ ngủ nghỉ hợp lý. Việc dành ra mỗi ngày từ 15-30 phút để thư giãn được xem là một điều này rất quan trọng, giúp cho cơ thể của bạn khỏe mạnh, minh mẫn hơn, hạn chế được tình trạng gia tăng huyết áp. Một số cách thư giãn mà bạn có thể áp dụng như: thiền, đọc sách, tập yoga..

Xem thêm video dưới đây

Điều trị bằng phương pháp y học hiện đại

Cuộc sống công nghệ ngày càng đi lên, y học cũng ngày càng dần phát triển để đáp ứng được nhu cầu của con người. Việc áp dụng y học vào trong việc điều trị bệnh, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường đã trở nên quá quen thuộc. Với việc sử dụng 2 loại thuốc sau:

  • Thuốc hạ đường huyết: đây được biết đến là một dạng viên thuốc uống, với khả năng giúp kích thích tiết insulin, làm giảm khả năng gia tăng lượng đường trong máu đồng thời làm chậm quá trình hấp thụ glucose.
  • Insulin: Đây là một loại thuốc được chỉ định dùng cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1, người mới bị tiểu đường hay tiểu đường tuýp 2 có hàm lượng đường trong máu cao, người mắc các bệnh nền như thận, gan ở mức nặng...thì mới nên được sử dụng.

Điều trị bằng các bài y học cổ truyền

Bên cạnh các phương pháp y học hiện đại thì những phương pháp y học cổ truyền cũng được rất nhiều người áp dụng. Để điều trị được bệnh tiểu đường, người ta đã sử dụng các bài thuốc làm từ các nguyên dược liệu tự nhiên như: ngũ vị tử, mạch môn, khổ qua, hoàng kỳ..để chế tạo thuốc, nhiều hay ít tùy vào mức độ, tình trạng bệnh của mỗi người.

Việc sử dụng các thảo dược, bài thuốc dân gian này sẽ giúp cơ thể được điều trị được các bệnh tiểu đường từ sâu bên trong, giúp bảo vệ sức khỏe cho người bệnh.

Điều trị áp dụng kết hợp Đông Tây

Việc sử dụng phương pháp đông tây kết hợp được đánh giá là một phương pháp hiện đại, đạt hiệu quả nhất trong số các phương pháp. Đây được hiểu là phương pháp điều trị bệnh cả bên ngoài lẫn bên trong, giúp cho việc chữa bệnh đạt hiệu quả tốt hơn.

Theo đó, đầu tiên người bệnh sẽ được thăm khám, chẩn đoán bệnh kịp thời để tìm ra nguyên nhân, các chỉ số hiện tại của căn bệnh, giai đoạn nào, sau đó bác sĩ sẽ đưa ra những biện pháp điều trị phù hợp.

  • Nếu theo đánh giá của bác sĩ bệnh nhân đang ở mức độ nhẹ, thì bệnh nhân cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng các bài thuốc dân gian, cổ truyền để có thể bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình. 
  • Nếu như đánh giá mức độ của căn bệnh ở mức nặng, với lượng đường vượt quá mức cho phép thì bệnh nhân nên tuân theo chỉ dẫn, sự kê đơn thuốc của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần áp dụng chế độ ăn uống tập luyện sao cho hợp lý nhất.

Sử dụng các sản phẩm bổ trợ

Việc người mắc bệnh tiểu đường sử dụng các sản phẩm bổ trợ đã trở nên quá quen thuộc. Bên cạnh việc áp dụng những phương pháp điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, các sản phẩm đông y, thì việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ cũng an toàn, hiệu quả không kém.

Việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ được làm từ các nguyên dược liệu tự nhiên giúp ổn định lượng đường trong cơ thể ở mức ổn định, đảm bảo an toàn sức khỏe cho người sử dụng.

Elife hiện đã ra mắt dòng sản phẩm sữa non dành cho người tiểu đường Elife 5 là giải pháp cho người tiểu đường

Lợi ích của sữa cho người tiểu đường Elife 5

  • Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho người bệnh

Người bệnh tiểu đường thường phải ăn uống theo chế độ kiêng khem rất khắt khe. Vì vậy nếu chỉ ăn uống theo thực đơn bình thường sẽ rất dễ thiếu hụt dinh dưỡng. Điều đó làm tăng nguy cơ suy giảm hệ miễn dịch, dễ xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Sữa chính là nguồn bổ sung nhanh nhất, đầy đủ nhất nguồn dinh dưỡng thiếu hụt do chế độ ăn kiêng gây ra.

  • Điều hòa đường huyết

Trong sữa bột thường có thêm thành phần giúp điều hòa đường huyết. Vì vậy uống sữa sẽ giảm bớt đi việc dùng thuốc điều trị, hỗ trợ tích cực cho hoạt động của gan, thận. Người bệnh thoải mái hơn khi không phải thường xuyên làm bạn với các loại thuốc tây hỗ trợ điều hòa đường huyết.

  • Không gây béo phì

Được áp dụng công nghệ tách chất béo trong quá trình sản xuất nên các loại sữa dành cho người tiểu đường hoàn toàn không gây thừa cân, béo phì. Đặc điểm này rất phù hợp với nhu cầu hiện nay, không những của người tiểu đường mà cả những người bình thường muốn kiểm soát lượng đường trong cơ thể.

Trên đây chính là 5 cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Tuy nhiên, sẽ tùy vào cơ địa mỗi người, người bệnh sẽ lựa chọn cho mình những cách chữa sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân. Dù là áp dụng bất cứ biện pháp nào, thì việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, duy trì sự vận động chăm chỉ vẫn là một điều quan trọng, góp phần giúp bạn trong việc ngăn chặn, đẩy lùi bệnh tiểu đường hiệu quả. 

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo