Dinh dưỡng

Các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ

Có thể nói các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ thực sự hầu như bất kì trẻ em nào cũng sẽ trải qua, chỉ khác ở cách ba mẹ có giải pháp để hạn chế và vượt qua mà thôi. Hay nói cách khác, đây là những giai đoạn mang tính tất yếu, nhưng chia sẻ như trên không phải để chúng ta lo lắng vì sớm muộn đều cần đối mặt, mà chia sẻ để quý phụ huynh, những người chăm sóc các bé có thể hiểu rằng chỉ cần hiểu được bản chất và có phương pháp đồng hành với bé. 

các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ
Các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ

Cùng giúp đỡ và vượt qua c giai đoạn biếng ăn sinh lý thì mọi sự đều sẽ thuận lợi, con sẽ tiếp tục phát triển mạnh khoẻ. Nếu như bạn cũng quan tâm đến chủ đề này vậy thì ngay trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp ngắn gọn mà đầy đủ về vấn đề này cũng như đưa ra gợi ý thật hữu ích đấy cho bạn đấy, cùng khám phá thôi nào.

Mục lục:

1/ Hiểu biếng ăn sinh lý thế nào cho đúng

2/ Tóm tắt các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ

3/ Lưu ý để đối mặt với các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ

1/ Hiểu biếng ăn sinh lý thế nào cho đúng

Không phủ nhận rằng đưa ra các giai đoạn biếng ăn sinh lý để giải đáp cho sự chán ăn của trẻ ở những năm tháng đầu đời dường như còn chủ quan bởi vì mỗi bé sẽ có một cơ địa riêng. Thế nhưng đều có thể chung quy lại làm 3 dạng là bệnh lý, tâm lý và sinh lý. Một số biểu hiện ba mẹ có thể dễ dàng bắt gặp như trẻ ngậm lâu, dễ ói, trẻ còn đang bú mẹ thì bú ít cữ đi đáng kể,…

Ba mẹ không nên coi thường những giai đoạn thế này, có thể chỉ diễn ra một vài ngày là bé lại ăn ngon miệng lại nhưng rồi thì sẽ lặp lại tình trạng chán ăn nhanh chóng. Cứ tiếp diễn về lâu về dài thì sẽ không hề tốt cho bé

Đọc thêm: [Infographic] Trẻ biếng ăn phải làm sao - Những kiến thức cần thiết cho các bậc cha mẹ

2/ Tóm tắt các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ

Nhìn chung thì các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ thường nằm ở những năm tháng đầu tiên, có thể chia làm 4 giai đoạn như sau:

  • Khi trẻ bắt đầu tập lật mình, lăn lộn (4-5 tháng đầu tiên), đây cũng là dấu hiệu “hiếu động” đầu tiên của bé
  • Tiếp theo là giai đoạn mà bé ngừng hẳn bú mẹ, chuyển sang ăn dặm, ăn thức ăn khác. Có thể nói bước chuyển đổi “thực đơn” thế này ảnh hưởng nhiều đến việc biếng ăn ở trẻ.
  • Giai đoạn sau đó là khi trẻ mọc răng, cũng là lúc trẻ không chỉ tập lật nữa mà bò nhanh hơn, đi đứng vững hơn. Nhưng quan trọng là ở việc mọc răng gây chán ăn.

Cuối cùng là vào giai đoạn trẻ đi mẫu giáo, có nhiều sự thay đổi trong thực đơn, trong cách thức ăn uống. Và đương nhiên việc thích nghi nhanh hay chậm ở mỗi trẻ sẽ khác nhau, thời gian ăn uống ngon miệng trở lại cũng sẽ khác nhau.

3/ Lưu ý để đối mặt với các giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ

Đây hẳn là phần được quan tâm nhiều nhất khi chúng ta đã đi qua tổng quan các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ đúng không nào. Tuy vậy, cũng cần lưu ý đôi điều vì trên thực tế thì những giải pháp không phải là những phép thần kì, quan trọng nhất vẫn là cách ba mẹ hiểu được cơ địa của con, sở thích và trường hợp đặc thù của con mà lựa chọn, thực hiện giải pháp

Gợi ý đầu tiên cũng liên quan tới lưu ý trên. Vì độ tuổi trẻ ở các giai đoạn biếng ăn sinh lý còn nhỏ nên không thể hỏi han bé được nhưng ba mẹ cũng đừng nản mà hãy dành thời gian quan sát và hiểu con thay vì cứ mãi loay hoay khó hiểu “vì sao mua đồ bổ, đồ ngon, thuốc bổ nhiều thế này mà con chẳng ăn được bao”. Bước này sẽ giúp bạn xác định được tương đối chính xác bé đang ở giai đoạn biếng ăn sinh lý nào và cụ thể là trường hợp nào.

Ba mẹ cũng có thể tham khảo thêm về các loại sữa cho bé để tối ưu thực đơn, chẳng hạn như gợi ý sữa non dạng bột pha. Với đầy đủ các thành phần giúp cho hệ tiêu hoá của bé được thêm khoẻ mạnh mà hấp thụ hiệu quả hơn, đương nhiên là còn các chất thiết yếu đảm bảo thúc đẩy sự phát triển tối ưu cả thể trạng và não bộ cho bé.

Tham khảo: Trẻ biếng ăn thiếu chất gì?

4/ Giải pháp của Elife sữa bột dành cho trẻ biếng ăn và chậm tăng cân

Sữa non giúp trẻ ăn ngon và tăng cân là dòng sản phẩm sữa non Optalife với hàm lượng dưỡng chất cao. Đây là dòng sữa non cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi. Dòng sữa này có thể dành cho trẻ trên 1 tuổi, 2 tuổi, trên 3 tuổi, trên 4 tuổi, 5 tuổi, trên 6 tuổi hoặc trẻ 7 tuổi đều có thể sử dụng.

Bổ sung các kháng thể tự nhiên từ sữa non, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, làm giảm nguy cơ gây bệnh và ốm vặt của trẻ. Đồng thời cũng là sữa bột mát dùng cho trẻ nhẹ cân, giúp bé tăng cân và ăn ngon. Dòng sữa này rất dễ uống nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. 

Bộ 3 dưỡng chất Nguyên tử: Sữa Non kết hợp với FOS và Kẽm.

FOS là một chất tiền sinh Prebiotic, là một chất có lợi đối với cơ thể con người (là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở trong cơ thể. Các vi khuẩn này sinh sống chủ yếu ở trong đường ruột). Vì thế nên FOS có vai trò trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa (giúp các vi khuẩn có lợi có thể phát triển và cân bằng lại đường ruột), tăng khả năng hấp thu, hỗ trợ hệ bài tiết và hỗ trợ hệ thần kinh.

Sữa Non FOS giúp đường ruột và hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn, tạo ra môi trường phát triển thuận lợi cho các lợi khuẩn. Trong môi trường này lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ và cân bằng hoàn toàn các yếu tố về sức khỏe tiêu hóa, loại bỏ các độc chất trong đường ruột, ngăn ngừa táo bón hiệu quả, giúp trẻ hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Kẽm cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của cơ thể. Ở mỗi giai đoạn khác nhau thì sẽ cần bổ sung một lượng kẽm khác nhau. Tương tự với canxi thì kẽm cũng giúp tăng cường sự phát triển của xương và cơ bắp, tăng cường các khả năng của não bộ (giúp hệ thần kinh có thể hoạt động một cách tốt hơn). Ngoài ra thì kẽm còn giúp điều trị chứng tiêu chảy, giúp duy trì việc tổng hợp protein, giữ cho tóc, móng và da của chúng ta được khỏe mạnh.

Kẽm kích thích bé ăn ngon miệng hơn, phần lớn bé bị biếng ăn là do tiêu hóa chậm và thiếu Kẽm dẫn đến bé ăn không ngon miệng. Hương vị sữa thơm ngon, dễ uống, dễ hấp thụ dưỡng chất. Đồng thời nó là dòng sữa bột giàu đạm giúp bé bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, khi sử dụng có thể giúp bạn đầy đủ năng lượng cho cả ngày dài năng động.

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo