Dinh dưỡng

Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh - Vai trò và lượng kẽm cần thiết cho trẻ

Hiện nay, tình trạng thiếu kẽm đang trở nên phổ biến ở trẻ sơ sinh. Chính vì thế, bậc làm cha mẹ cần chú ý đến vấn đề bổ sung kẽm cho con của mình. Hãy tiếp tục theo dõi bài viết này để biết vì sao cần phải chú trọng vấn đề này nhé!

bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh
Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh - Vai trò và lượng kẽm cần thiết cho trẻ

Vai trò của kẽm đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Trong cơ thể chúng ta, mỗi chất đều đóng một vai trò nhất định trong sự phát triển. Chúng ta không thể chỉ lo bổ sung chất này mà lơ là đi tầm quan trọng của chất khác. Một sai lầm thường thấy ở nhiều mẹ, đó là không chú trọng đến việc bổ sung kẽm cho con. Việc này thật sự cần phải xem xét lại, nhất là ở trẻ sơ sinh, rất cần lượng kẽm để phát triển toàn diện. Vì kẽm thật sự đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình lớn lên của con bạn.

Tìm hiểu thêm: Sữa tăng cân cho trẻ sơ sinh - Những kinh nghiệm cần thiết để lựa chọn

Kẽm tác động đến sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh

Theo các bác sĩ nghiên cứu, kẽm là một trong số ít những chất tham gia vào quá trình kích hoạt enzym trong cơ thể. Đồng thời nó còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân chia tế bào. Chúng được xem như là một chất xúc tác để cơ thể tổng hợp và hấp thu protein, giúp trẻ sơ sinh cao lớn, khỏe mạnh.

Ở trong giai đoạn mang thai, các bác sĩ thường xuyên khuyên các mẹ bầu bổ sung đủ lượng kẽm cho con. Vì nếu thiếu đi kẽm, cơ thể của bé sẽ khó phát triển, quá trình tổng hợp protein sẽ không diễn ra. Đây chính là nguyên nhân chính gây ra những tình trạng trẻ nhẹ cân, không phát triển trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, nhiều mẹ lại không chú ý đến vấn đề này. Thậm chí là sau khi sinh con, quá nhiều việc khác khiến các mẹ thường bỏ quên đi việc bổ sung kẽm cho con. Nhưng hy vọng sau khi đọc bài viết này, các mẹ sẽ chú ý hơn về vấn đề này. Trẻ sơ sinh mà bị thiếu kẽm thì sẽ không phát triển được, nếu để lâu thì sẽ gây ra tình trạng còi xương và thấp kém ở trẻ.

Và nghiêm trọng hơn là, kẽm sẽ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não ở trẻ. Kẽm đóng vai trò như chất để vận chuyển canxi vào não để suy trì tinh thần ổn định. Thiếu đi kẽm thì trẻ sẽ thường xuyên cáu gắt, quấy khóc. Nên các mẹ phải đặc biệt chú ý vấn đề này nhé!

Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Chưa dừng lại ở đó, kẽm còn đóng vai trò như hàng rào để cùng những chất khác bảo vệ cơ thể của trẻ khỏi sự tấn công của những tác nhân gây bệnh. Kẽm sẽ kích thích sự phát triển và biệt hóa các tế bào miễn dịch, tạo nên một bức tường cao lớn và an toàn để chống sự xâm nhập của những tác nhân xấu. Nhờ đó mà cơ thể của trẻ sẽ khó bị bệnh hơn.

Kẽm có tầm quan trọng như thế nhưng thường bị lãng quên. Một khi cơ thể của trẻ thiếu kẽm, khi có tác nhân xấu tấn công, cơ thể sẽ không chống cự lại nổi và sẽ gây bệnh, thậm chí tệ nhất có thể gây ra tử vong ở trẻ sơ sinh.

Cần bổ sung cho con lượng kẽm bao nhiêu là đủ?

Hiểu được tầm quan trọng của kẽm đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nhiều mẹ sẽ thường có xu hướng bổ sung nhiều kẽm cho con nhất có thể. Nhưng thực tế, cái gì cũng có cái ngưỡng của nó. Chỉ cần lượng vừa đủ thì trẻ nhà bạn sẽ khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh chỉ cần khoảng 2mg kẽm mỗi ngày là đủ. Không cần quá nhiều nhưng nếu thiếu đi thì trẻ nhà bạn sẽ không phát triển tốt được. Chính vì thế các mẹ nên lưu ý vấn đề này nhé!

Và thời điểm vàng để bổ sung kẽm cho con chính là sau khi con bú khoảng 30 phút. Giai đoạn này, cơ thể của con sẽ rất dễ hấp thu những dưỡng chất vào cơ thể.

Và để cơ thể con hấp thu tốt nhất lượng kẽm được bổ sung vào. Các mẹ có thể kết hợp bổ sung thêm cùng với đó là các loại vitamin A, C. Vì đây là 2 loại vitamin sẽ giúp cơ thể tăng cường hấp thu lượng kẽm, giúp bé phát triển tốt, cao lớn mỗi ngày.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây, các mẹ sẽ biết cách bổ sung kẽm cho bé yêu nhà mình một cách khoa học và đúng đắn nhất.

Sữa non Elife 1 New Born cho trẻ sơ sinh 0-1 tuổi - Cung cấp kẽm cho trẻ sơ sinh

Thành phần dinh dưỡng của sữa non Elife 1 New Born có chứa kẽm, DHA, EPA, Choline, Taurin...

Kẽm cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của cơ thể. Ở mỗi giai đoạn khác nhau thì sẽ cần bổ sung một lượng kẽm khác nhau. Tương tự với canxi thì kẽm cũng giúp tăng cường sự phát triển của xương và cơ bắp, tăng cường các khả năng của não bộ (giúp hệ thần kinh có thể hoạt động một cách tốt hơn). Ngoài ra thì kẽm còn giúp điều trị chứng tiêu chảy, giúp duy trì việc tổng hợp protein, giữ cho tóc, móng và da của chúng ta được khỏe mạnh.

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo