Dinh dưỡng

Bảng chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh

Điều hạnh phúc nhất của bố mẹ là nhìn thấy con yêu cao lớn và phát triển mỗi ngày. Vì vậy chiều cao và cân nặng của bé là vấn đề mà bố mẹ rất quan tâm. Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh bố mẹ nên biết để hiểu được tình trạng cân nặng và chiều cao của con trẻ, để kịp thời can thiệp giải quyết là vô cùng quan trọng và đáng chú ý.

bảng chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh
Bảng chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh

1. Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh 

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh đơn thuần chỉ đưa ra những chỉ số về cân nặng, chiều cao của trẻ trong từng giai đoạn phát triển. Song nó lại ẩn chứa một số các thông tin khá thú vị mà có thể bố mẹ không hề biết.

Tìm hiểu thêm: Trẻ sơ sinh biếng ăn phải làm sao?

  • Với những trẻ sinh đủ tháng, tiêu chuẩn của  cân nặng thường sẽ rơi vào tầm 3,2kg đến 3,8kg và chiều cao của trẻ sơ sinh từ 50cm đến 53cm. Bé ở trong khoảng này thì bố mẹ có thể yên tâm là bé có một cơ thể phát triển tốt nhất. Và các chuyên gia khuyên rằng cha mẹ nên khám thường xuyên chiều cao và cân nặng của con trong vòng 12 tháng đầu.
  • Cân nặng của trẻ lúc 6 tháng tuổi có thể có cân nặng gấp đôi so với lúc mới sinh bé trai sẽ có xu hướng cao và nặng hơn so với bé gái trong 12 tháng đầu.
  • Tốc độ tăng trưởng thực tế về chiều cao, cân nặng của trẻ tăng rất nhanh trong năm đầu tiên. Theo khảo sát, chiều dài của bé có thể tăng trung bình 2.5cm mỗi tháng và trong 6 tháng đầu tiên và 1.5cm trong 6 tháng tiếp theo và sẽ chậm lại vào năm 2, 3.
  • Những bé uống sữa bột (sữa công thức) sẽ có tốc độ tăng trưởng như nhau trong các tháng đầu tiên. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 trở đi, trẻ uống sữa bột (sữa công thức) sẽ có tốc độ phát triển nhiều hơn so với bé chỉ uống sữa mẹ. Nhưng đừng vì vậy mà bỏ sữa mẹ. Các chuyên gia khuyên nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu.

2. Một số lưu ý khi tiến hành đo cân nặng, chiều cao của trẻ sơ sinh

Theo nghiên cứu của các chuyên gia,  thời điểm thích hợp để đo chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh chính xác nhất là vào buổi sáng

Trẻ sơ sinh trong vòng 0 – 12 tháng khi đo chiều dài trẻ sơ sinh, có thể đặt bé ở tư thế nằm ngửa. So về chiều cao, các bé gái thường sẽ ngắn hơn bé trai nên mẹ không nên lo lắng quá vì điều này

Về cân nặng trẻ sơ sinh theo tháng, nên cho bé đi tiểu hoặc đi “nặng” xong mới cân. Muốn cân chuẩn, mẹ cũng nhớ trừ đi trọng lượng của tã và quần áo cho bé nhé!

3. Cách chăm sóc giúp trẻ sơ sinh tăng chiều cao, cân nặng hiệu quả

Để giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng tốt trong những năm đầu, bố mẹ có thể áp dụng các phương pháp sau đây:

3.1 Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách

Trong 12 tháng đầu tiên, nên sử dụng sữa mẹ là thức ăn chính cho trẻ sơ sinh. Bởi sữa mẹ chứa rất nhiều dưỡng chất và dinh dưỡng của trẻ sơ sinh chủ yếu phụ thuộc vào dinh dưỡng từ người mẹ. Mẹ nên bổ sung đa dạng loại thực phẩm để cải thiện dinh dưỡng trong sữa, giúp con tăng trưởng tốt.

Đọc thêm: Lượng sữa cho bé sơ sinh - Cách tính toán chính xác

Trẻ khoảng 6 tháng tuổi đã có thể ăn dặm, bố mẹ nên lựa chọn những thực phẩm có chất dinh dưỡng cao dễ tiêu hóa cho trẻ như: cá hồi, tôm, cua, thịt gà, trứng gà, bông cải, rau chân vịt, cải xoăn…để giúp trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ, và  chế biến món ăn dặm giúp con phát triển chiều cao, cân nặng tốt.

3.2 Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ

Giấc ngủ của trẻ chiếm ½ – 2/4 thời gian mỗi này, càng lớn trẻ sẽ ngủ ít đi, và nhiều trẻ còn lười ngủ, ít ngủ ngày và tập trung ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Giấc ngủ tốt cũng là điều kiện thuận lợi để trẻ phát triển, bởi vào buổi tối là cơ thể tập trung trao đổi chất mạng hỗ trợ cho việc tăng trưởng chiều cao của bé.

3.3 Massage

Không chỉ với người lớn cần massage mà trẻ em cũng vậy đây là phương pháp giúp trẻ thư giãn, giãn cơ, kích thích tăng trưởng chiều cao và phát triển, cha mẹ nên xoa bóp chân, tay, lưng để quá trình lưu thông khí huyết tốt hơn cho trẻ.

3.4 Sử dụng sữa bột - Sữa non Elife 1 New Born dành cho trẻ sơ sinh 0-1 tuổi - giải pháp của Elife giúp tăng chiều cao, cân nặng cho trẻ sơ sinh

Dùng cho trẻ khi sinh mà mẹ chưa có sữa hoặc không đủ sữa cho bé. Sữa non Elife 1 New Born dành cho trẻ sơ sinh 0-1 tuổi có tác dụng bổ sung các vitamin và khoáng chất đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong giai đoạn đang phát triển. Giúp tăng cường sức đề kháng, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phát triển thị giác và trí não và giúp trẻ tăng cân.

Thành phần dinh dưỡng của sữa non Elife 1 New Born có thể kể đến những dưỡng chất nổi bật như 

  • HMO

Trong những năm gần đây việc bổ sung oligosaccharides có cấu trúc và chức năng giống hệt với oligosaccharides từ sữa mẹ (HMO) vào sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh đã thể hiện sự đổi mới đáng kể nhất về dinh dưỡng của sữa bột dành cho trẻ sơ sinh.

Mặc dù không phải là nguồn cung cấp calo trực tiếp trong sữa, nhưng HMO đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy sức khỏe hệ tiêu hóa và sự phát triển của hệ vi sinh vật, cung cấp khả năng bảo vệ miễn dịch trực tiếp và gián tiếp, và hỗ trợ chức năng hàng rào bảo vệ ruột vững chắc và điều chỉnh nhu động ruột. 

  • DHA

Docosa Hexaenoic Axid, hay còn có tên viết tắt là DHA, là một dưỡng chất có trong omega – 3, được biết đến với những tác dụng như hoàn thiện hệ thần kinh, cải thiện thị giác. Đối với những người lớn tuổi thì DHA còn có tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu và còn góp phần làm ngăn ngừa xơ vữa động mạch nhồi máu cơ tim. DHA còn là một chất quan trọng trong việc tác động vào chỉ số thông minh (IQ). DHA có trong giữa sẽ cùng những chất khác cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết có cho cơ thể.

  • Choline

Choline là một chất mà người ta sẽ nghĩ đến đầu tiên khi mua sữa bột. Đây là một trong những hoạt chất quan trọng nhất đối với gan. Đối với những người bình thường thì Choline có chức năng là dẫn truyền các tín hiệu đến với hệ thần kinh, cải thiện nhiều hoạt động của não bộ, chống lại bệnh suy giảm trí nhớ ở người già, kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Đối với phụ nữ mang thai thì Choline thúc đẩy việc hình thành não bộ, hệ thần kinh và tim mạch cho thai nhi.

Trên đây là những gì chúng tôi muốn nhắn gửi đến bố mẹ các bé, để bố mẹ nắm rõ hơn về bảng chiều cao cân nặng của bé cũng như quá trình phát triển của bé, Và bố mẹ nên bổ sung sữa công thức, sữa bột cho trẻ vào thời điểm thích hợp giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn.

VỀ TÁC GIẢ - THẠC SỸ, BÁC SĨ DƯƠNG THÙY NGA

Với hơn 10 năm công tác tại các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu cả nước, bác sĩ Dương Thùy Nga luôn nhận được sự yêu mến và tin tưởng của các bậc phụ huynh có con nhỏ.

Bên cạnh chuyên môn vững và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Thùy Nga còn được các bố mẹ cảm mến vì sự tận tâm, thân thiện, nhẹ nhàng và hết lòng vì các bệnh nhi.

Xem thêm Chuyên môn và Thành tựu của Bác sĩ Dương Thùy Nga

0907394116
Gọi ngay Gọi ngay Chat với chúng tôi qua Zalo Chat Zalo